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Combo Inmunidad
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La vitamina C, el citrato de magnesio y el zinc son los 3 caballitos de batalla para fortalecer y mantener tus defensas todo el año.
Zinc (15 mg/cápsula)
- Beneficios: refuerza el sistema inmune, participa en >300 enzimas, cicatrización de heridas, salud de piel, cabello y uñas, síntesis de proteínas y ADN, antioxidante, apoyo cognitivo y nervioso, contribuye a la fertilidad y función reproductiva, ayuda en la coagulación y la salud tiroidea, posible acción antiviral.
- Dosis: 1–2 cápsulas/día con las comidas; evitar tomar junto al magnesio.
- Contraindicaciones: exceso puede causar náuseas, diarrea; consultar si se usan inmunosupresores o hay enfermedad renal.
- Ingredientes: gluconato de zinc, harina de arroz.
Vitamina C (500 mg/cápsula)
- Beneficios: potente antioxidante, síntesis de colágeno (piel, tendones, vasos), cicatrización y reparación de tejidos, mantiene cartílago, huesos y dientes, mejora la absorción de hierro, refuerza la respuesta inmune y tiene propiedades antivirales, reduce fatiga, protege frente al estrés oxidativo y apoya la salud cardiovascular.
- Dosis: 2–4 cápsulas/día con las comidas.
- Ingredientes: ácido ascórbico.
Citrato de magnesio (400 mg/cápsula)
- Beneficios: alta absorción de magnesio, favorece relajación y recuperación muscular, mejora calidad del sueño, alivia calambres y dolores de cabeza/migraña, apoya función nerviosa y cardiovascular, contribuye a la salud ósea al facilitar la absorción de calcio, ayuda en el equilibrio electrolítico; en altas dosis puede actuar como laxante.
- Dosis: 1–2 cápsulas por la noche (30 min antes de dormir); empezar con 1 y aumentar si es necesario; tomar separado de comidas.
- Contraindicaciones: respetar dosis (diarrea indica exceso).
- Ingredientes: citrato de magnesio.
Nuestras cápsulas son 100% puras; no usamos excipientes ni antiaglomerantes.